Aktuálne opatrenia na našej klinike – COVID-19

Posledné týždne celé Slovensko, ale aj svet sužuje nový vírus, o ktorom ani odborníci, žiaľ, veľa nevedia. Istotou však je, že situáciu zvládneme, ak sa budeme k sebe navzájom správať zodpovedne a ohľaduplne. Preto sme aj my na našej klinike a na Spine Clinic zaviedli striktné opatrenia a pravidlá, ktoré, veríme, budeme všetci rešpektovať a najmä dodržiavať. ·      Sme tu pre vás!…

Ortopéd radí, čo robiť a ako predísť bolesti. Vyskočená platnička.

Väčšinu dňa presedíte v práci, málo sa hýbete a dlhodobo vás trápi bolesť chrbta? Môžete si koledovať o vyskočenú platničku. Príznaky vyskočenej platničky Aby sme chrbtici uľavili od záťaže, je potrebné mať vybudované brušné a chrbtové svalstvo. Pokiaľ sú svaly ochabnuté a často sa hrbíme, môže dôjsť k „vyskočeniu“ platničky. „Medzistavcová platnička je hmota, ktorá  sa  nachádza  medzi  kostenými stavcami,…

Vertebrálne pobyty. Aké sú možnosti na Slovensku?

Nepríjemnými bolesťami chrbta dnes trpí takmer každý druhý človek. Príčin je veľa. Od nesprávneho držania tela, ochorenia chrbtového svalstva až po následky z úrazov či dozvuky operácie. Každý z týchto problémov pritom dokáže efektívne vyriešiť vhodne nastavená rehabilitačná liečba. Neambulantná rehabilitačná starostlivosť Našťastie už dávno neplatí, že za kvalitnými medicínskymi službami treba cestovať do zahraničia. Pre všetkých…

Beh a zdravie. Dobré kardio, ale veľká záťaž na kĺby

Beh je jednou z najpopulárnejších športových aktivít. Nie je finančne zaťažujúca a stačí zobrať bundu, kvalitné tenisky a vybehnúť do prírody. Napriek svojim veľkým benefitom pre ľudský organizmus môže však behanie niektorým z nás aj ubližovať. Ako správne behať a kto by si mal, naopak, zvoliť inú aktivity? Skvelý kardio tréning Milovníci tohto pohybu sa po celom…